Riscos naturals
Riscos d'hivern
- Nevades i glaçades
- Consulta les previsions meteorològiques i l'estat de la xarxa si has de desplaçar-te. Informa't a través dels mitjans. Si necessites ajuda truca al 112.
- Feu un ús correcte de la calefacció i desconnecteu aparells elèctrics innecessaris. Eviteu tenir estufes de llenya, carbó, gas i brasers en llocs tancats.
- Eviteu canvis sobtats de temperatura i vestiu-vos amb roba adequada per a temperatures baixes. Protegiu-vos la cara i el cap.
- Agafeu el cotxe només si és imprescindible. Consulteu informació i consells per la conducció amb neu i gel a la web de la generalitat.
- Onades de fred
- A casa:
- Cal tenir preparat un transistor, piles de recanvi, aliments calòrics, combustible de calefacció i una farmaciola amb medicaments.
- No utilitzeu espelmes, i si és l'única opció, utilitzar espalmatòries perquè no es tombin.
- Cal que vigileu amb els aparells de calefacció. Cal que estiguin en bon estat, ventilar cada dia uns minuts. No acosteu estufes a les cortines, mobles i sobretot llits. Cal mantenir els infants allunyats de les estufes. En cas de sentir mareig, ventileu immediatament i truqueu al 112.
- A l'exterior:
- Eviteu els canvis sobtats de temperatura. Vestiu-vos amb la roba adequada amb diverses capes.
- Cobriu-vos perquè l'aire fred no us entri directament als pulmons.
- Eviteu que surtin al carrer les persones vulnerables i amb malalties respiratòries.
- Al vehicle:
- Utilitza'l si és només imprescindible, i eviteu desplaçar-vos de nit. Consulteu la previsió meteorològica.
- Porteu el dipòsit ple i cadenes.
- Reviseu els pneumàtics.
Consulteu més consells a la web de la Generalitat.
- Intoxicacions
Cada any es produeixen a Catalunya intoxicacions i morts per inhalació del monòxid de carboni. Aquest és un gas incolor, inodor, insípid i no irritant que es produeix quan combustibles com ara el gas, la fusta, el carbó o el petroli no es cremen completament (combustió incompleta o mala combustió) i produeixen un excés d’aquest gas tòxic.
- Com detectar una mala combustió de l'aparell domèstic?
- Si les flames són grogues i taronges (enlloc de blaves) o inestables.
- Si a l'aparell, al voltant de la flama, hi apareixen taques de color groc o marró.
- Si els indicadors lluminosos s'apaguen sovint
- Si noteu que augmenta la condensació a la part de dins de les finestres.
- Quins són els símptomes d'intoxicació?
Les intoxicacions i asfíxies solen ser causades per monòxid de carboni o bé per falta d'oxigen (a vegades per la presència del diòxid de carboni). Alguns dels símptomes varien entre un gas i altre:- En el cas del monòxid de carboni: No hi ha sensació d'ofec o d'asfíxia, mal de cap o mareig, nàusees, pèrdua de consciència, cansament o manca d'alè, dolor al pit o a l'estómac, comportament erràtic i problemes visuals.
- Símptomes altres gasos que poden asfixiar: Acceleració del ritme respiratori, dificultats en respirar i mal de cap, mareig i falta d'alè, debilitat muscular i somnolència.
- Què fer en cas d'intoxicació?
- Obrir portes i finestres per ventilar. Allunyar la persona de la font cap a un lloc ventilat.
- Apagueu l'aparell i tanqueu la clau de subministrament.
- Truqueu immediatament al 112 per avisar els sanitaris d'emergència. Consulteu més informació a la web de la Generalitat.
- Com detectar una mala combustió de l'aparell domèstic?
- Allaus
Les allaus poden ser de dimensions variables, però inclús les petites tenen la capacitat de causar-li la mort a una persona. Si aneu a la muntanya presteu atenció a les prediccions meteorològiques i d'allaus, així com a l'estat de les carreteres. Podeu consultar els diferents serveis de previsió i informació i una explicació més detallada de les allaus a la web de la Generalitat. - Ventades
- A casa
- Tanqueu i assegureu portes, finestres i tendals.
- Abaixeu completament les persianes, i si són de cordó, subjecteu-les bé.
- Eviteu deixar testos o altres objectes a les façanes i terrasses.
- A l'exterior
- Vigileu amb el mobiliari urbà, enllumenat dels carrers i amb tot allò que el vent pugui fer caure.
- No pugeu a llocs alts i exposats al vent, com bastides o altres construccions.
- Eviteu parcs, jardins i zones boscoses, i eviteu totes les activitats amb foc. Tingueu en compte la proximitat dels arbres als edificis.
- Si heu de conduir
- Consulteu les prediccions del temps i l'estat de les carreteres. Eviteu desplaçar-vos si hi ha vents forts.
- Si és imprescindible, maximitzeu la precaució. Avanceu prudentment i mantingueu les distàncies laterals adequades.
- A casa
Onada de calor
- A casa:
- Controleu la temperatura
- Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
- A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
- Estigueu-vos a les estances més fresques.
- Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
- Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc.
- Beveu aigua fresca de forma regular encara que no tingueu set.
- Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.
- Al carrer:
- Eviteu el sol directe
- Porteu una gorra o un barret.
- Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
- Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
- Porteu aigua i beveu-ne sovint.
- Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
- Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.
- Al cotxe:
- Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.
- No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
- Quan feu un viatge llarg, atureu-vos periòdicament per descansar i refrescar-vos.
- Feu una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.
- Als àpats:
- Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
- Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.
- Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set.
- No prengueu begudes alcohòliques.
- Ajudeu els altres:
- Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola
- Mireu de visitar-los un cop al dia.
- Ajudeu-los a seguir aquests consells.
- Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.
- Si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació
- Aviseu urgentment els serveis mèdics o el 112.
- Traslladeu-la a un indret més fresc.
- Doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, fins que arribin els professionals de la salut.
- Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola
Altres riscos naturals per a la salut
Més informació: Web de la Generalitat de Catalunya